Voice Dialogue is een krachtige, liefdevolle en niet-oordelende methode die vaak leidt tot diepgaande inzichten en blijvende resultaten. Het bevordert jouw veranderingsproces naar bewustwording, zelfacceptatie en persoonlijke groei. Het helpt jou om bewust je eigen keuzes te maken en stappen te nemen, zodat jij weer volledig in je kracht komt te staan.
De grondleggers van Voice Dialogue zijn Hal en Sidra Stone. Twee psychologen die ontdekten dat de mens bestaat uit verschillende subpersoonlijkheden, ook wel delen genoemd. Deze delen hebben een grote invloed op ons leven en de keuzes die wij dagelijks maken. Voor ieder mens zijn deze delen anders en alleen jij kent ze als geen ander.
Momenten in je leven zijn bepalend voor hoe delen zich vormen: het kind dat nooit te horen kreeg dat het iets goed deed, is nu het deel van jou dat naar bevestiging zoekt. De puber die een keer vreselijk afging tijdens een presentatie, kan nu het deel in jou zijn met faalangst. De vrouw die zich helemaal openstelde voor de liefde, maar werd afgewezen, is nu het deel in jou dat bang is voor afwijzing.
Veelvoorkomende delen zijn een sterke interne criticus, een drammer, een pleaser of een perfectionist. Hoe de laatste drie kunnen leiden tot een burn-out: je wilt zoveel mogelijk gedaan krijgen, je doet alles voor een ander ten koste van jezelf, en het is nooit goed genoeg. De tegenovergestelde delen zijn vaak helemaal naar de achtergrond verdwenen. Het zijn delen geworden die we niet meer denken te kennen, maar ze zijn er wel.
In essentie ben jij goed zoals je bent! Elk deel heeft een positieve intentie, hoe belemmerend dit deel ook lijkt. Ze dienen namelijk allemaal eenzelfde doel; jou beschermen. In plaats van ze te verstoten, leer je ze met behulp van Voice Dialogue juist omarmen, waardoor er ruimte komt voor de tegenovergestelde delen. Wanneer dit in balans is, kun jij weer vanuit je ware zelf beslissingen nemen en in het leven staan.
Welke delen bepalen wie jij bent? Welk deel laat jij beslissen?
Ontdek het in een sessie met mij en ervaar de kracht van Voice Dialogue.